BAKGRUNN

PSYKISKE LIDELSER

​

"Jamen, dette er jo veldig interessant! Dette er nyttig ikke bare for lærere og elever. Dette er høyst aktuelt også for bedrifter".

​​

Setningen over ble sagt av en venninne av meg som jobber i næringslivet, da jeg fortalte om konseptet til ZHINE, og tankene om hvordan skolen kan utvikle seg til å bli mer relevant på enkelte områder enn hva den er i dag. 

​

Å lage workshopserie for skolen (lærere) ble utvidet til også å gjelde bedrifter. Prinsippene er de samme. Mennesker er mennesker. ZHINE er i startgropen, og ønsker å teste ut konseptet mot å få gode tilbakemeldinger, når de gode resultatene viser seg. 

​

​

"The strenght of a nation derives of the integrity of the home"

Confusius

​

Livet er utvikling, og derfor bør også skolen og bedriften utvikle seg. Vi ser nye tendenser og utfordringer i samfunnet, og dette er noe vi som enkeltmennesker og samfunn må være oppmerksomme på, og vite hvordan håndtere på beste måte.

 

Fremveksten av internett, sosiale medier, dataspill og utallige apper har kanskje medført mye bra for menneskene. Men debatten går nå på hvorvidt digitale medier er så bra som vi innledningsvis trodde. Vi ser en gryende bevissthet om at folk ønsker seg tilbake til naturen, til livet slik det var før skjermen tok over det meste av oppmerksomheten til så mange.

​

Forskningen spriker, men vi skal ta på alvor at samfunnet i dag opplever en økende andel mennesker i alle aldere som rapporterer om utfordringer knyttet til sin mentale helse. 

​​

PSYKISKE LIDELSER

Psykiske lidelser er utbredt i befolkningen og bidrar til betydelig helsetap. Omtrent halvparten av den norske befolkningen vil statistisk sett rammes av en psykisk lidelse i løpet av livet, og ca. en tredjedel i løpet av et år. Rundt en fjerdedel av befolkningen vil rammes av en angstlidelse i løpet av livet. Depresjon vil ramme en av fem i løpet av livet, og alt i alt har kvinner mer psykiske lidelser enn menn (Rapport, Psykisk helse i Norge, FHI 2018).  

 

De siste årene viser de årlige Ungdata-undersøkelsene utført av Oslo Met en økende trend der elever sliter med motivasjon og sin mentale helse, grunnet økende tall vedr. mobbing, voldsbruk, trusler, radikalisering, angst, meningsløshet og depresjon. Bruken av smertestillende medikamenter er økende blant ungdom. Depresjon knyttes til tid brukt på sosiale medier, dataspill og kosthold samt  grad av fysisk aktivitet (Kleppang et al. BMC Public Health 2021). 

​

FRAMTIDENS SKOLE

Skolen må oppfattes som meningsfull og relevant for elevene. Og skolen utvikler morgendagens borgere. Overordnet del av læreplanen er klar. Skolen skal utvikle det hele mennesket. Hva må til for å ruste elevene til et godt liv med mening og innsats for samfunnet de er en del av? Og hvordan arbeider vi for å skape det trygge og gode samfunnet som vi drømmer om? Program ZHINE Skole ivaretar dette helhetlig. 

​​​​

Fokus i skoler og bedrifter bør handle om mye mer enn karakterer og økonomimsk vekst. Vi må være oss bevisste at vi er en del av, og at vi bygger samfunn. Fokus må være på å legge til rette for at enhver skal få leve gode og fullverdige liv.

 

MENNESKENNE UTGJØR KULTUREN

Til alle tider har innstillingen til stat og kommune vært å skape gode leveforhold for menneskene. Og likevel ser vi at det er så mye igjen å gjøre. Kultur er nøkkelordet. Hvordan vi tenker og handler, og hva som er våre mål. En viktig visjon er glade, friske og produktive mennesker i glade, sunne og trygge samfunn. 

 

Ikke før vi har full og god orden på vårt indre, på vår måte å møte verden på og vår måte å håndtere utfordringer på, vil vi kjenne på den indre tilfredsheten mange av oss lengter etter. Når menneskene utvikler seg, vil kulturen utvikle seg. For menneskene utgjør kulturen på et sted, i en by, i et land.

 

Selv om karakterene er skyhøye og inntjeningen når nye høyder, så kjennes ikke livet komplett før vi har kjærlighet i hjertet og fred i sjelen. I den tilstanden vil ugunstig konkurranse mellom mennesker fade ut, og fokus vil være på felles vekst og utvikling. Vi trenger å ivareta menneskene. Nyhetene og statistiske tall forteller oss at det er viktig.

 

AI er kommet for å bli. Men AI kan aldri erstatte den menneskelige kapitalen. Den må vi styrke og utvikle. For det er livene våre det dreier seg om. Og vi lever dag for dag, time for time, minutt for minutt. Vi må gi plass for gleden, tryggheten og kjærligheten. Det er det vi ønsker oss. ​​​​

​

​

"A Nation's culture resides in the Hearts and in the soul of its people"

Mahatma Gandhi

​

​

FOREDRAG, WORKSHOP OG COACHING

I tillegg til at du kan booke foredrag og workshops, kan du booke coachingtimer dersom du  er nysgjerrig på hvordan vi mennesker utvikler vårt potensial og hva som faktisk må til for at vi skal kunne virke på vårt beste. For meningen med livet er å utvikle seg, sier flere og flere. Mange mennesker utvikler seg hele tiden. Men noen står stille, har stagnert, og da oppstår de indre problemene. Da kommer misnøyen, tomrommet og utviklingen av diverse mentale lidelser Jeg har vært så heldig å få lære om hvordan vi kan reversere og behandle dette, uten medikamenter og store utgifter. Jeg ønsker å bringe videre denne banebrytende og nye kunnskapen. . 

​

HVORFOR NAVNET ZHINE?

Da jeg begynte planleggingen av et virke som skulle være noe annet enn å stå bak kateteret, så leste jeg bøker og gikk på kurs om å starte bedrift. Starter man en bedrift, så må den ha et navn. Og dermed kom navnet ZHINE opp. For vi kan alle skinnne på vårt beste, bare vi lærer hvordan. Det handler om å bevege seg noen trinn opp på den menneskelige utviklingsstigen. Noe alle mennesker kan gjøre. 

​​​​​

BAKGRUNN / BIO

Marie (jeg) har alltid vært nysgjerrig på livet. Hun har rukket å kjenne på livets ups and downs, og har vært ute noen vinternetter som de fleste andre av oss. I årenes løp har hun samlet kunnskap og innsikter om hvordan vi kan leve livene våre på en god (/beste) måte, og noe har overrasket henne i stor grad. I løpet av en åtte måneders reise i Sørøst-Asia, reiste hun og en venninne rundt som frilansjournalister. På denne reisen utviklet hun perspektiver og fikk innsikter som endret livet til det absolutt bedre. I etterkant har hun brukt mye tid og ressurser på større internasjonale programmer, kurs, workshops, foredrag og nye forskningslitteratur for å lære mer.

​

Av erfaring så langt har Marie coachet flere med gode resultater, holdt foredrag, blant annet ved to høyskoler og i foreldregrupper i ungdomsskolen, som alle munner ut i nysgjerrighet og undring, spørsmål og interessante samtaler i etterkant.

 

Tilbakemeldinger fra coaching, workshops og foredrag har motivert henne til å ta kontakt med rektorer ved skoler, for å få mulighet til å dele en ubeseiret oppskrift for å utvikle resiliens, indre ro og motstandskraft, god selvfølelse og sunn og frisk mental helse hos lærere og elever. Disse egenskapene er avgjørende for et godt arbeids- og læringsmiljø.

 

Marie tilbyr nå å dele erfaring og kunnskap med lærere i den særlig viktige, men til tider krevende jobben de står i.

I 2012 fullførte hun master i Medievitenskap ved Universitetet i Oslo, som har gitt henne god faglig tyngde når hun snakker om medier, påvirkning og utvikling av mennesker og samfunn. Hun er sertifisert NLP Practitioner, og har god forståelse for hvordan vi bygger hjernens strukturer for positive og varige endringer. Hun tok emnet Ledelse og Innovasjon ved Universitetet i Sørøst-Norge i 2017, og har tatt med ny kunnskap innen ledelse fra studiet inn i foredragene sine.

Marie har tidligere 27 års erfaring fra undervisning og kontaktlærerrollen som lektor i grunnskolen.. Hun har sett og erfart endringen i elevmassen siden 1995 til i dag, og undrer seg med bekymring over den utviklingen vi nå opplever. Barn og unges utvikling og gode oppvekstsvilkår har alltid opptatt henne, og hun jobber på et undervisningsopplegg for skolen basert på egen erfaring og kunnskap, erfaringsdeling med kolleger, læreplanen, nyere faglitteratur, kurs og foredrag. 

 

Hun (jeg) vil gjerne dele kunnskap med dem som ønsker å lære nytt om livet, - om hvordan vi ruster oss mentalt og hvordan vi legger til rette for et liv i glede og fremgang med god mental og fysisk helse.

​​​

• 27 år som lektor i ungdomsskolen 

• Tre år som journalist; politikk, feature og konserter

• 8 mnd. reise i Østen, Freelancejournalist

• Universitetet i Oslo 2012: Master i medievitenskap 

• Universitetet i Sørøst Norge 2017: Ledelse og Innovasjon 

• Vår 2022: Sertifisert trener og coach i ubetinget glede og kjærlighet et am. holistisk program som tar for seg alle aspekter ved livet

• Sertifisert Practitioner i NLP - Nevro Lingvistisk Programmering

• Diverse kurs i Energy Medicine og Energy Psychology

​​

​​​​

Nøkkelord: 

Kultur. Energi. Kreativitet. Drive. Flow. Innovasjon. Vekst. Autensitet. Indre ro og glede. Gode relasjoner. Mening. Gode liv. 

​

​